Category: Lifestyle
आज साउन १५, खीर खाएर मनाईँदै
१५ साउन, काठमाडौँ । आज साउन १५ । नेपाली समाजमा खिर खाएर यो पर्व मनाइँदै छ । वर्षा ऋतुका बेला असार १५ मा दही चिउरा [Read More…]
५० को उमेरमा पनि ३० को देखिन खानुस् यी सुपरफुड
०८ साउन, काठमाडौँ । मानिसहरूले तपाईंलाई ५० वर्षको उमेरमा तपाईं ३० वर्षको मात्रै भएको सोचून् भन्ने चाहनुहुन्छ ? यदि त्यसो हो भने, छालाको हेरचाहमा प्रयोग [Read More…]
टेस्टोस्टेरोन कम हुँदा पुरुषहरूमा देखिने यस्ता हुन्छन् लक्षण
०६ साउन, काठमाडौँ । आजको समयमा कम उमेरका युवा पुरुषहरूले पनि निरन्तर थकान, ऊर्जाको कमी, पेटको बोसो बढेको र अस्पष्ट चिडचिडापन जस्ता समस्याहरू अनुभव गरिरहेका [Read More…]
गुरुङ समुदायको पहिचानले विस्तारित लमजुङको ग्रामीण पर्यटन
२५ असार, लमजुङ । कुनै समय गाउँका युवायुवती साँझपख रोधीघरमा भेला भएर गीत गाउँथे । यस्तै, नाच्थे, सुख–दुःख साट्थे र पुस्तौँदेखि पुस्तामा संस्कार, संस्कृति तथा [Read More…]
निकोटिनको लतमा फस्दै युवापुस्ता
१७ जेठ, काठमाडौँ । नेपालमा सुर्तीजन्य पदार्थका कारण वार्षिक ३९ हजार दुई सय जनाको मृत्यु हुने गरेको छ । सरकारले सुर्तीजन्य पदार्थलाई नियन्त्रण गर्न नसक्दा [Read More…]
मोबाइल टाढा हुनासाथ बेचैनी हुन्छ ?
१५ जेठ, काठमाडाैँ । आजको समयमा स्मार्टफोन एउटा ग्याजेट मात्र नभएर हाम्रो दैनिक जीवनको महत्त्वपूर्ण हिस्सा बनिसकेको छ । बिहान उठेदेखि राति सुत्दासम्म धेरै मानिस [Read More…]
केरामा भन्दा धेरै फाइबर पाइन्छ यी फलफूलमा
३१ बैशाख, काठमाडौँ । फाइबरका लागि धेरैले केरा सबैभन्दा राम्रो स्रोत हो मान्दछन् । तर हाम्रा आसपास यस्ता केही फल पनि छन्, जसमा केराभन्दा बढी [Read More…]
विवाहको महिना
विवाह संस्कारमा बार पनि शुभ पार्नु पर्छ भन्ने मान्यता छ । विशेष गरी सोम, बुध, बिही र शुक्रलाई शुभ वारका रूपमा लिइन्छ । यिनैलाई आधार मानेर समयशुद्धि [Read More…]
हजारौँका सपना र ओत लाग्ने भरोसा पनि भत्काइदिएको छ, ‘आज हामी बर्बाद भयौँ, भोलि छोराछोरीले सुख पाऊन्’
१३ बैशाख, काठमाडौँ । काठमाडौँको आकाशमुनि, बागमती र मनोहराका किनारहरूमा वर्षौँदेखि एउटा छुट्टै संसार बाँचिरहेको थियो । त्यो संसार, जो सहरका ठुला महलहरूको चमकधमकभन्दा टाढा, [Read More…]
राजधानीको सित्तै जमिनको लोभले दुई पुस्ताको भविष्य बरबाद!
१३ बैशाख, काठमाडौँ । नेपालको भूमिहीनता संकटको कथा नेपालमा एउटा पुरानो र पीडादायी वास्तविकता छ — “बाउ-अमाले सित्तैको जमिनमा बस्ने लोभमा दुई पुस्ताको भविष्य बरबाद [Read More…]
थापाथलीको यो अन्तिम रात: डोजरको प्रतीक्षामा सुत्न नसकेको तरंगित बस्ती (तस्बिरहरू)
‘भोलि उठी कहाँ जाने केही थाहा छैन’, थापाथली बस्ती तीन दिनदेखि तरंगित छ। प्रधानमन्त्री बालेन्द्र शाहले सुरक्षा प्रमुखहरूलाई उपत्यकाका सुकुम्बासी बस्ती खाली गर्न निर्देशन दिएपछि [Read More…]
यी पाँच थरी मानिसले खानै पर्छ काँचो मेवा
०८ बैशाख, काठमाडौँ । पाकेको पहेँलो मेवा खानुका फाइदाहरू सबैलाई थाहा छ । तर काँचो मेवा पाकेको मेवाभन्दा पनि बढी फाइदाजनक मानिन्छ । के यो [Read More…]
मुटुलाई स्वस्थ राख्न र तौल घटाउन कहिले गर्नु पर्छ व्यायाम ?
आजको व्यस्त जीवनमा हामी प्रायः आफ्नो स्वास्थ्यको उचित हेरचाह गर्न सक्दैनौँ, जसले गर्दा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू निम्तन्छन् । व्यायाम हाम्रो स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ भनेर [Read More…]
पुरुषका लागि पाँच सुपरफुड : स्ट्यामिना र ऊर्जा बढाउँछ
२९ मंसिर, काठमाडौँ। पुरुषहरू शारीरिक रूपमा धेरै मेहनत गर्छन्। दिनरात अफिसमा १०-११ घण्टाको काम गर्नु सजिलो कुरा होइन। यसबाट शारीरिक र मानसिक थकान हुनु स्वाभाविक [Read More…]
थालभित्रको कथा : वालनट बिस्ट्रोले सिकाउँदैछ ‘खानाको संस्कार’
२२ कार्तिक, काठमाडौँ । एउटा राम्रो रेस्टुरेण्ट सञ्चालन गर्न धेरैका लागि सपना हुन्छ। तर सपनालाई चुम्न र भेट्न भने सजिलो छैन। किनभने त्यहाँ ग्राहकको रोजाइको [Read More…]
लोप हुँदै निगालोका सामग्री
१८ कार्तिक, खलङ्गा (दार्चुला) । दार्चुलामा पछिल्लो समय निगालोबाट बनेका सामग्री लोप हुँदै गएका छन् । निगालोबाट बन्ने डोको, डालो, नाङ्लो, मट्टो, सुपालगायतका सामग्री निकै प्रचलनमा [Read More…]
यी हुन् तिहारका गुञ्जिने लोकप्रिय गीत
राजेन्द्र तिवारी ०२ कार्तिक, काठमाडौँ। उज्यालोको पर्व तिहार हाम्रो घरआँगनमा आइसकेको छ । कार्तिक कृष्णपक्ष त्रयोदशीका दिनबाट सुरु भई पाँच दिनसम्म मनाइने यो पर्वमा घर [Read More…]
तिहार नजिकिँदै गर्दा बजारमा किनमेल गर्नेको चहलपहल बढ्दै
२६ असाेज, काठमाडाैँ । तिहार सुरु हुन अझै केही दिन बाँकी भए पनि सङ्घीय राजधानी काठमाडौँका विभिन्न स्थानका बजारमा अहिले किनमेल गर्नेको चहलपहल बढेको छ [Read More…]
दशैंको खानपानले शरीरमा लागेको बोसो अब कसरी घटाउने ?
२२ असाेज, काठमाडौँ । नेपालीहरुकाे महान् चाड दशैंमा धेरै बोसोयुक्त र चिल्लो खानेकुरा खाँदा तौल बढ्नु सामान्य हो। तर यसलाई घटाउने कसरी याे चिन्ताकाे विषय बनेकाे [Read More…]
महालक्ष्मीको आराधना गरी रातभर जाग्राम बसेर मनाइयो कोजाग्रत पूर्णिमा
राजेन्द्र तिवारी २१ असोज, काठमाडौँ । धनधान्य एवं सम्पन्नताकी देवी महालक्ष्मीको पूजा आराधनासहित रात्रिमा जाग्राम बसेर नेपालीले बडादसैँलाई बिदा गरेका छन् । नेपालीले भव्य रुपमा मनाउने [Read More…]
