Nepal's No. 1 Digital News Portal, Business, Corporate, Tourism, Politics, Sports, Entertainment, digitalkhabar.com ...express media network
Browsing Category

Lifestyle

जुनियर स्कुल प्रिन्स एण्ड प्रिन्सेसमा २०२२ मा पहिलो अडिसनवाट ३० बालबालिका छनौट

०३ बैशाख, काठमाडाैं । वार्षिक परीक्षा पछि फुर्सदमा रहने बालिकाहरुको प्रतिभा प्रस्तुति तथा व्यक्तित्व विकाशका लागि सिजन मिडियाले विगत १० वर्षदेखि निरन्तररुपमा आयोजना हुदै आएको ‘ जुनियर स्कुल…

पूर्वराजा ज्ञानेन्द्र शाह त्रिसरा लाउन्जमा, युवा पुस्ता संग रमाउदै

२२ फाल्गुन, काठमाडौँ । कोरोना भाइरस सङ्क्रमणका कारण सरकारले लागु गरेको सबै प्रकारका स्वास्थ्य मापदण्ड खुला गरेसँगै काठमाडौं को रात्रिकालीन व्यवसाय पुनः सुरु भएको छ । काठमाडौँका…

अन्जना राना मगर “राष्ट्रिय महिला फुटबल खेलाडी”

अन्जना राना मगर नाम : अन्जना राना मगरजन्ममिति : २०५८–१०–०४तौल : ५२हाईट : ५.३ इन्चबुबा : क्षेत्र बहादुर रानामगरआमा : शुसिला देवी रानामगरशिक्षा : ११ मा अध्यनरत एउटा प्रश्न, १५ वर्षको…

राति खाना नखाई सुत्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक

१९ माघ, एजेन्सी । राति खाना नखाई सुत्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ । भोक लागेर राति निन्द्रा नलाग्ने, मांसपेशी कमजोर हुनेलगाएत समस्या देखिन सक्छन् । -कोही-कोही सोच्छन्, राति खाना…

रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउन गुर्जो निकै प्रभावकारी, तर यस्ता छन् यसका बेफाइदाहरू

०६ माघ, काठमाडौं । आयुर्वेदमा गुर्जोका धेरै फाइदाहरू छन्। यसलाई रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन प्रयोग गरिन्छ। डेंगुमा पनि यसको पातको जुस बिरामीलाई खुवाइन्छ तर कोरोना भाइरसको संक्रमणपछि यसको…

पुख्र्यौली पेसा संरक्षणमा जुटे मानन्धर युवा

०२ माघ, भक्तपुर । भक्तपुरका मानन्धर समुदाय आफ्नो लोपोन्मुख पुख्र्यौली पेसालाई पुनर्जीवन दिँदै ‘ब्रान्ड’ बनाउन जुटेका छन् । ती समुदायको पुख्र्यौली पेसा तेलको व्यापार हो । केही युवाका पहलमा…

बेबी शार्क डान्स (Baby Shark Dance), विश्वभर सबैभन्दा धेरै पटक हेरिने युट्युब भिडिओ बन्न सफल

०२ माघ, एजेन्सी । भिडिओ स्ट्रिमिङ प्लेटफर्म युट्युवमा रहेका भिडिओ दैनिक लाखौँले हेर्छन् । तर त्यसमध्ये केही यस्ता भिडिओ हुने गर्छन्, जसलाई सबैभन्दा धेरैले रुचाउँछन् । यस्तै एउटा भिडिओ छ,…

थारु बस्तीमा माघीको रौनक

०१ माघ, दाङ । दाङसहित पश्चिम तराईका थारु बस्तीमा आज माघी पर्वको रौनक छ । माघ १ गतेलाई माघी पर्वका रुपमा मनाइन्छ । थारू समुदायले माघीलाई विशेष पर्वका रूपमा लिन्छन् । नयाँ वर्षका रूपमा…

आज सातौँ राष्ट्रिय योग दिवस ! विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइँदै

०१ माघ, काठमाडौँ । ‘सर्वाङ्गीण विकासका लागि योग’भन्ने नाराका साथ सातौँ राष्ट्रिय योग दिवस देशभर भर्चुअल माध्यमबाट विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइँदैछ । नयाँ भेरियन्टसहितको कोरोना सङ्क्रमण…

दैनिक औसत पाँच घण्टा मोबाइलमा: कुन एपको प्रयोग बढ्यो

२९ पुस, बीबीसी । मानिसहरूले औसतमा दैनिक ४.८ घण्टा मोबाइल फोनमा बिताउने गरेको एप एनी नामक एप निगरानी संस्थाले जनाएको छ। सन् २०२० मा यूकेको नियामक निकाय अफकमले टीभी हेर्नेसहित जोडेर गरेको…

ब्लडप्रेसर सन्तुलित राख्न हरेक विहान मनतातो पानी पिउनुस्

१९ पुष, काठमाडौं । पानी मानिसका लागि नभै नहुने बस्तु हो भनेर भनिरहनु पर्दैन । तर पनि हामीले पिउने पानी कस्तो र कुन अवस्थाको हुनु पर्दछ भन्ने जान्नु आवश्यक छ । कुन बेला कसरी पानी पिउने भन्ने…

उमेर अनुसार मानिस कति घण्टा सुत्ने ?

०३ पाैष, एजेन्सी । कतिपय मानिस १०–१२ घण्टा सुत्छन् भने कोही दुई–तीन घण्टामै निद्रा पूरा गर्छन् । यस्तो अवस्थामा सबैको मनमा प्रश्न उब्जिन्छ आखिर कति घन्टा सुत्नु स्वास्थ्यका लागि राम्रो हो…

शिक्षामन्त्री द्धाररा बूढानिलकण्ठ मावि निरीक्षण

०२ पाैष, काठमाडौं । शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधिमन्त्री देवेन्द्र पौडेलले काठमाडौँको बूढानिलकण्ठस्थित बूढानिलकण्ठ स्कुलको निरीक्षण गरी त्यहाँका विद्यार्थीले पाइरहेको गुणस्तरीय र व्यावहारिक…

असुनकाे फाईदा: खाली पेटमा काचो लसुन र पानी खानुको फाइदा

२९ मंसिर, काठमाडौं । लसुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । लसुनमा एन्टिभाइरल, एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिफङ्गल, एन्टिपरासाइटिक हुनुका साथै भिटामिन बी ६, सी, फाइबर र म्याङ्गनीज पनि पाइन्छ…

बालबालिका चित्रकथा “एमिली र त्यो चिज” र “एमिलीको खरायो” नेपालीमा

०९ मंसिर, काठमाडाैं । बालबालिका का लागी उपयुक्त पुस्तक प्रकाशन गर्ने कथालय इन्कले “एमिली र त्यो चिज” र “एमिलीको खरायो” चित्रकथालाई नेपाली भाषामा प्रकाशित गरेको छ।यी चित्र पुस्तकहरुको नेपाली…

के हाे निमोनियार? कसरी जोगिने?

०९ मंसिर, काठमाडौं । निमोनिया फोक्सोको संक्रमण हुने रोग हो। यो रुघाखोकी निगेर हुन्छ । प्राय बच्चालाई मात्र हुने भनेर बुझिएतापनि यसले बुढेसकालसम्मै दुःख दिन्छ । जाडोमा निकैसावधान…

यी स्वास्थ्य समस्या हुनेलाई अम्बा खानु हानिकारण, केके हुनसक्छ समस्या ?

१५ कार्तिक, काठमाडौं । अम्बामा प्रशस्त मात्रामा पोषक तत्व पाइन्छ। यसमा पाइने खनिज र भिटामिनले शरीरलाई धेरै रोगहरूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। कम क्यालोरी र फाइबरमा धनी, अम्बामा प्रशस्त पोषक…

जाडोयामसँगै मौसमी फ्लुको जोखिम बढ्यो

१४ कार्तिक, काठमाडौं । जाडोयामसँगै मौसमी फ्लुको जोखिमसमेत बढ्ने भएकाले सतर्क रहन चिकित्सकले सुझाव दिएका छन् । मौसम परिवर्तनको क्रममा देखिने फ्लुका कारण विगतका वर्षमा कतिपयका मृत्युसमेत…

मृर्गौलाको पत्थरीको उपचार घरमै गर्न सकिन्छ, के खाएमा यो समस्याबाट मुक्ति पाउन सकिन्छ ?

मृर्गौला पत्थरीको समस्याले पछिल्लो समय धेरै मानिसहरुलाई सताउन थालेको छ । अस्वस्थ खानपान तथा दिनचर्याका कारण आजकाल लाखौं मानिसहरु पिडीत छन् । कतिपयमा मृर्गौलाको समस्या वंशानुगत रुपमा पनि…