Browsing Category
Lifestyle
दैनिक ४ हजार पाइला हिँड्नुहोस्- मस्तिष्क बढ्छ, डिमेन्सिया र मुटुरोगको जोखिम घट्छ
०३ फागुन, काठमाडौँ । हर मौसममा मानिसहरु बिहान तथा बेलुकाको समयमा नजिकैको पार्क तथा सडकमा हिँडिरहेका देखिन्छन्। कहिले उनीहरु बिस्तारै हिँडिरहेका भेटिन्छन्, कहिले कुदिरहेका हुन्छन्। अध्ययनले…
बोतलको पानी सोचेभन्दा पनि खराब: १ लिटरमा भेटियो २ लाख ४० हजार प्लास्टिकका कण
२६ पुस, काठमाडाैं । बजारमा पाइने बोतलको पानी जति खराब मानिन्छ, त्योभन्दा सयौं गुणा खराब हुने गरेको तथ्य वैज्ञानिक खोजबाट पत्ता लागेको छ। वैज्ञानिकहरुले गरेको एक अध्ययनअनुसार प्लास्टिकको…
सहरमा २७ प्रतिशत मात्रै जनसंख्या
१८ पुस, काठमाडौं । नेपालका अधिकांश जनता गाउँबाट सहरतिर बसाइँसराइ गरेको भने तापनि तथ्यांकले भने वास्तविक सहरी क्षेत्रमा बसोबास गर्ने जनसंख्या २७ प्रतिशत मात्र रहेको देखाएको छ ।
वास्तविक…
७० लाखमा एप बेच्ने बर्दियाका २२ वर्षीय कर्ण
१५ पुस, काठमाडाैं । एसईईपछि कम्युटरतिर लागेका बर्दियाका २२ वर्षीय कर्णबहादुर बुढाक्षेत्रीले विदेशी कम्पनीलाई ७० लाखमा एप बेचेर परिवारलाई चकित पारेका छन्।
मोबाइल वा ट्याब देखाउँदै स-साना…
कुम्भकार माटोका भाँडा बनाउन व्यस्त
१८,कार्तिक, सुनसरी। जिल्लाको सदरमुकाम इनरुवा–२ मा रहेका कुम्भकार बिहानैदेखि कोई माटो मुस्छन् त कोई माटोका भाँडा बनाउने काममा व्यस्त हुन्छन् । चाडपर्वका बेला सबैलाई माटोका भाँडा सहजरुपमा…
औषधिको रुपमा मकैको जुँगा
०३ कार्तिक, काठमाडौं । हामी प्रायले हरियो मकै पोलेर वा उसिनेर खाएका छौँ। यो पोषिलो पनि हुन्छ। यससँगै भएको मकैको जुँगा पनि स्वास्थ्यवद्र्धक हुन्छ भन्ने कुराचाहिँ हामी कमैलाई थाहा छ।…
मोबाइलको लतले निम्त्याउन सक्छ बालबालिकामा गम्भीर स्वास्थ्य समस्या
२९ असाेज, काठमाडौं । खराब जीवनशैलीले धेरै रोगको जोखिम बढाउँछ । खराब जीवनशैलीले आजभोलि वृद्धवृद्धा मात्र होइन, युवाहरू विभिन्न प्रकारको रोगको सिकार भइरहेका छन् । ठूला व्यक्ति मात्र होइन,…
कान्तिपुरका सम्भव सिरोहिया सँगको प्रेममा पूर्व मिस नेपाल श्रृंखला खतिवडा
२८असाेज, काठमाडौं । पूर्वमिस नेपाल श्रृंखला खतिवडाले संचार उद्यमी सम्भव सिरोहियासँगको प्रेमलाई सार्वजनिक रुपमा स्वीकारेकी छन् । इन्स्टाग्राममा आइतबार बेलुका सम्भवसँगको रोमान्टिक तस्वीर सेयर…
देशैभर दसैँ लक्षित सुपथ मूल्य पसल,कति छुट? कुन वस्तुको मूल्य कति?
२२ असाेज, काठमाडौं । सरकारले चाडपर्वलाई लक्षित गर्दै आइतबारबाट देशभरि सहुलियत पसल सञ्चालनमा ल्याएको छ। सरकारी स्वामित्वका खाद्य व्यवस्था तथा व्यापार कम्पनी, साल्ट्र ट्रेडिङ र दुग्ध विकास…
अन्य खानाको तुलनामा भात कति स्वस्थकर ?
डा. अरुणा उप्रेती
\२२ असाेज, काठमाडौं । भलाकुसारी गर्दा ‘भात खानुभयो ?’ भनेर सोधिन्छ । नेपाल र भारतका कति ठाउँमा दाल–भात दैनिकरुपमै खाइन्छ । कतिले दाल–भातले स्वास्थ्य राम्रो गर्दैन…
सफलताको कथा : नेपालदेखि अष्ट्रेलियासम्म निरन्तर २० वर्ष पढाएका खिम गौतमको शिक्षणप्रतिको अद्भुत मोह
२८ जेठ, होबार्ट, अष्ट्रेलिया । धेरै व्यक्तिका लागि शिक्षण पेसा त्यत्ति आकर्षक होइन। शिक्षकको चर्को खाँचो खट्किरहेको अवस्थामा पछिल्लो पुस्ताको प्राथमिकतामा किन शिक्षण पेसा परिरहेको छैन ? यो…
पराक्रम गरेर नै मोक्क्ष प्राप्त गरिन्छ, ‘स्वस्थ जीवनका लागि योग आवश्यक’
१८ माघ, काठमाडौं । नेपाली जनजिब्रोमा रहेको एउटा भनाई छ, ‘स्वास्थ्य नै धन हो ।’ यदी स्वास्थ्य ठीक भएको खण्डमा धन भन्ने चीज कुनैपनि बेला कमाउन सकिन्छ । तर जमाना फेरिएको छ । नयाँ-नयाँ…
के तपाई नियमित कफी पिउनुहुन्छ ? यस्ता छन् फाइदा
१५ माघ, काठमाडौं । सबैको मनमा एउटै सोचाई छ कि हामीले सेवन गर्ने कफी हाम्रो शरीरका लागि हानिकारक हुने गर्दछ । कफीमा एक प्रकारको रसायन हुन्छ जसले दिमागमा असर गर्छ भन्ने मान्यता रहेको छ । तर…
बिहान उठ्नेबित्तिकै कहिल्यै नखानुहोस यी चिजहरु
२१ पुस, काठमाडौं । शरीर र स्वाथ्य दुबैका लागि खाना आवश्यक छ । खाना नै शरीरको सम्पूर्ण उर्जा र प्राणको स्रोत हुन् । हामी स्वस्थ रहने कि रोगी यो कुरा हाम्रो खानपानमा निर्भर रहन्छ । भनिन्छ,…
चिसो मौसममा मौसमी रूघाखोकी र ज्वरोको घरेलु उपचार
१८ पुस, काठमाडाैं । चिसो मौसम सुरु भएसँगै भाइरस वा विषाणुले मौसमी रुघाखोकी र ज्वरोका बिरामी बढ्ने गर्छन । यो बेला ज्वरो, रुघाखोकी साना ठूला सबैलाई आउन सक्छ।
यसमा कुनै जटिलता नभएमा…
ओठ फुट्नबाट कसरी जोगाउने
लिपबाम दल्नुस्समय–समयमा ओठमा लिपबाम दल्ने गर्नुस्। भिटामिन ई र मौरीको चाकायुक्त लिपबाम लगाउनु अझ राम्रो हुन्छ।
स्क्रब गर्नुस्फुटेको ओठमा मृत छालाका पत्र हुन्छन्, जसले तपाईंलाई अस्वस्थ र…
विश्वकै सुन्दर सुन्दरीहरुको सूचिमा यस वर्ष पनि अटाइन् दीपिका, संसारकै सुन्दरीहरुमा अरु को को परे ?
०२ कार्तिक, एजेन्सी । भारतीय अभिनेत्री दीपिका पादुकोण सुन्दर महिला संसारको दश सबैभन्दा सुन्दर महिलाको सूचीमा नवौं स्थानमा परेकी छन् । विश्वका दश सुन्दर महिलाको सूचीमा पर्ने दीपिका एक मात्रै…
पोखरामा साम्राज्ञीको ‘ह्याङआउट’
०१ असोज, काठमाण्डौं । ‘लण्डन टु पेरिस’ फिल्मको छायांकन सकिएपछि अभिनेत्री साम्राज्ञी शाह यतिबेला स्वदेश फर्किएकी छन् । बेलायत र फ्रान्सका विभिन्न सहरमा एक महिना चलेको सुटिङ सकेपछि साम्राज्ञी…
यी हुन् ओखर खानुका फाइदा
२९ भदाै, काठमाडाैं । ओखरमा विभिन्न किसिमका एन्टीअक्सिडेन्ट, भिटामिन तथा पोषकतत्वहरु हुने गर्दछन्, जुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक छ ।
– ओखरमा हुने पोलिस्याचुरेटेड फ्याट, पोलिफेनोल्स…
आज हरितालिका तीज, महादेवको विशेष व्रत तथा पूजा–आराधना गरी मनाइँदै
१४ भदाै, काठमाडौं । भाद्र शुक्ल तृतीया अर्थात् तीज। सनातन धर्मावलम्बी महिला उमामहेश्वरको व्रत तथा पूजा–आराधना गरी मनाउँदैछन्। बिहान सबेरै उठी स्नान गरी दिनभर व्रत बस्ने र उमामहेश्वरको…