Health

०२ मंसिर, काठमाडौं । एक अध्ययनले दौडिनु निकै फाइदा जनक रहेको पुष्टि गरेको छ । दौडिन कुनै उपकरण चाहिँदैन। झन् प्राकृतिक सुन्दरता भएको ठाउँमा दौडिन पाए त सुनमा सुगन्ध। दौडले शरीर ‘फिट’ राख्न…

निमोनियाको रोकथाम, बच्ने उपाय र उपचार २७ कात्तिक, काठमाडौं ।निमोनिया कस्तो प्रकारको सङ्क्रमण हो ? साधारण भाषामा बच्चाको छातीमा हुने ‘इन्फेक्सन’लाई निमोनिया भनिन्छ। निमोनिया जाडोमा…

२३ कार्तिक, एजेन्सी । श्रीलङ्कामा बुधबारसम्म डेङ्गुका बिरामीको सङ्ख्या ७० हजार नाघेको स्वास्थ्य मन्त्रालयको महामारी एकाइले आफ्नो वेबसाइटमा जानकारी दिएको छ । यो बर्षको शुरूदेखि नोभेम्बर ८…

१८ कार्तिक, काठमाडाैं । घण्टौंसम्म लगातार डेस्कमा बसेर काम गर्ने व्यक्तिमा धेरै थरिका समस्या हुन सक्छन्। एक अध्ययनका अनुसार लामो समय डेस्कमा बसेर काम गर्नेहरूमा मोटोपन, हाइपर्टेन्सन,…

१८ कार्तिक, काठमाडाैं । आज पनि सरकारले यस वर्षको राष्ट्रिय भिटामिन ‘ए’ कार्यक्रम सञ्चालन गर्दैछ। स्वास्थ्य सेवा विभाग अन्तर्गतको परिवार कल्याण महाशाखाका अनुसार दुई दिने अभियान अन्तरगत ६…

१६ कार्तिक, काठमाडाैं । मौसममा आएको परिवर्तनसँगै पर्सामा रुघाखोकी, ज्वरो र डेङ्गीका बिरामीको चाप बढेको छ । बिहान तथा बेलुका जाडो र दिउँसो हुने गर्मीका कारण सहरी क्षेत्र तथा ग्रामीण बस्तीमा…

१५ कार्तिक, काठमाडौँ । ल्वाङमा थुप्रै औषधिय गुण छन्। यसको नियमित सेवनले अद्भूत फाइदा हुन्छ। यसमा थुप्रै प्रकारको पोषक तत्व पाइन्छ जो स्वास्थ्यको लागि निकै महत्वपूर्ण रहेको चिकित्सकहरु…

०३ कार्तिक, काठमाडौं । हामी प्रायले हरियो मकै पोलेर वा उसिनेर खाएका छौँ। यो पोषिलो पनि हुन्छ। यससँगै भएको मकैको जुँगा पनि स्वास्थ्यवद्र्धक हुन्छ भन्ने कुराचाहिँ हामी कमैलाई थाहा छ।…

०२ कार्तिक, काठमाडौं । के तपाई मदिरा सेवन गर्नु हुन्छ ? मदिरा सेवन गर्नेहरूको मस्तिष्क खुम्चने नयाँ अध्ययनले देखाएको छ । नेशनल इन्स्टिच्युट अन अल्कोहल अब्यूज एन्ड अल्कोहलिजमले गरेको नयाँ…

२३ असाेज, काठमाडाैं ।  काठमाडौँ उपत्यकामा डेंगुसंक्रमितको संख्या बढ्दै गएको छ । दुई साता यताको तथ्याङ्क केलाउँदा काठमाडौँमा दैनिक कम्तिमा १२ देखि २० जनालाई डेंगु संक्रमित भएको पाइएको छ । …

२१ असाेज, एजेन्सी । कतिपय महिलाको माथिल्लो औठमा जुंगाको रेखी जस्तो देखिने कालो जुंगाको रेखा देखिन्छ। यी रौं पुरुषको जस्तो ठूलो नभए पनि महिला अनुहारमा अस्वभाविक देखिन्छ। महिलको शरिरमा…

२० असाेज,काठमाडाैं । प्रत्येक महिना अनिवार्य रुपमा अस्पताल पुगेर स्वास्थ्य जाँचपछि मात्र औषधि लिन पाउने प्रावधानले स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रममा आबद्ध बिरामीलाई अप्ठेरो झेल्नुपरेको छ । …

हेलेन किङ, द कन्भरसेशन १९ असाेज, बीबीसी । गर्भवती भएको परीक्षण घरमै गर्ने भनेको 'ह्युमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन' पिसाबमा छ कि छैन भनेर जाँच्ने हो । गर्भवती भएको परीक्षण घरमा नै गर्ने…

१९ असाेज, काठमाडौं । चिसोको समयमा हाडजोर्नी सुन्‍निने, दुख्‍ने, झमझम गर्ने हुन्छ। यसलाई बोलीचालीमा युरिक एसिड बढेको वा बाथ रोग पनि भनिन्छ। यो सामान्यतः चिसो मौसममा बढी देखिन्छ र धेरैजसो…

१८ असाेज, काठमाडौं । धुलिखेल अस्पतालमा ट्रमा र आकस्मिक केन्द्र विस्तारका लागि जापान सरकारले अनुदान सहयोग उपलब्ध गराउने भएको छ। अनुदान सहयोग उपलब्ध गराउने सम्बन्धमा दुई देशबीच सम्झौता भएको…

१८ असोज, काठमाडौं । जनस्वास्थ्य विज्ञहरूले स्वस्थ जीवनका लागि खानामा पौष्टिक आहारको अपरिहार्यतालाई जोड् दिन्छन्। सही मात्रामा सही खानपान स्वास्थ्यका लागि निफै फाइदाजनक हुन्छ। स्वस्थ तथा…

१७ असोज, काठमाडौं ।अमेरिकामा महिलाहरूले डाक्टरको पर्चाबिनै पनि गर्भनिरोधक चक्की वा ओरल कन्ट्रासेप्टिभ पिल लिन पाउने भएका छन् । हालै मात्र अमेरिकाको खाद्य तथा औषधि प्रशासनले जुनसुकै उमेरका…

१७ असोज, काठमाडौं ।पुदिनाको अचार स्वास्थ्यको लागि लाभदायी मानिन्छ। यसले शरीरलाई शितलता प्रदान गर्नुका साथै विभिन्न रोगहरुबाट बचाउँछ। पुदिनाको अचारका फाइदाहरु: यसरी खानामा पुदिनाको…

खाएको कुरा नपचेर हैरान हुनुभएको छ भने घरमै यस्ता प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ : १७ असोज, काठमाडौं । अदुवाको एउटा टुक्रामा केही थोपा कागतीको रस र अलिकति बिरे नुन मिसाएर खाने गर्नुस्। –…

१५ असाेज, काठमाडाैं । कोरोनाको नयाँ भेरिएन्ट ओमिक्रोनको विकासले गर्दा अझै विश्वभर त्रासको वातावरण छ । प्रायः मुलुकका सरकारले कोरोना भाइरसको बारेमा विभिन्न दिशानिर्देशसमेत जारी गरेका छन् ।…