Nepal's No. 1 Digital News Portal, Business, Corporate, Tourism, Politics, Sports, Entertainment, digitalkhabar.com ...express media network
Browsing Category

Beauty Tips

डिप्रेसन कम गर्न पुदिना

२० कात्तिक, एजेन्सी । पुदीनाको सेवन गर्दा खान पचाउने र अन्य विविध रोगहरुबाट छुटकार पाउन सकिन्छ । यसको प्रयोग सबै ठाउँहरुमा गरेको पाइन्छ । यसले तौल घटाउने, डिप्रेसन तथा थकान घटाउने र…

बीरे नुन भनिने कालो नुनकाे फाइदा केके छन् ?

१२ कार्तिक, काठमाडौं । नेपाली बोलीचालीमा बीरे नुन भनिने कालो नुनलाई घरेलु औषधीको रुपमा प्रयोग गर्ने चलन पूरानै हो । पेट दुख्दा या ग्याष्ट्रिक हुँदा यसको प्रयोग गर्ने गरिएको छ । यसमा आइरन,…

मानिसको हिडाइको रफ्तारसँग आयूको सम्बन्ध हुने खुलासा

११ कार्तिक, एजेन्सी । एक अध्ययनले मानिसको हिडाइको रफ्तारसँयूको सम्बन्ध हुने खुलासा गरेको छ । उक्त अध्ययनको रिपोर्टअनुसार विस्तारै हिड्ने मान्छेको तुलनामा छिटो हिड्ने मान्छेको आयू लामो हुन्छ…

दूध कसले खाने, कसले नखाने ? एक जानकारी

११ कार्तिक, काठमाडौं । स्वस्थ व्यक्तिले खानामा बोसोको मात्रा कम लिनुपर्दछ । दूधमा फ्याट् र क्यालोरी अत्याधिक हुने भएकाले यस्ता मानिसले दूध नलिदाँ राम्रो । मधुमेह, उच्च रक्तचाप,…

दाँतमा समस्या छ ? के गर्ने, के नगर्ने

०७ कार्तिक, काठमाडौं । दाँतमा कीरा लागेर प्वाल बढ्दै नशासम्म पुगेपछि दाँत दुखेको हामी अनुभव गर्दछौँ । जसको कारणले जिगासमेत दुख्ने र सुन्निने हुन्छ । दाँत र गिजा दुख्यो भने रोगीहरु रुने,…

बिहान उठेर के गर्ने -के नगर्ने ?, विहानै कालो चिया खाने कि सेतो चिया

१८ आश्विन, काठमाडौं । बिहान उठेर के गर्ने -के नगर्ने भन्ने बिषयमा भन्नुपर्दा तपाई हामी भन्दै आइरहेका हुन्छौं दिनको संकेत विहानले देखाउँछ । त्यसैले बिहान जस्तो कर्म गर्छौं त्यसको प्रभाव…

बरिष्ठ सौन्दर्यविद महरा द्धारा भिक्टोरिया ब्युटि सैलुनको उद्घाटन

१७ असाेज, काठमाडौँ । बरिष्ठ सौन्दर्यविद सुषमा महराद्धारा भिक्टोरिया ब्युटि सैलुनको शनिबार एक कार्यक्रमका बिच उद्घाटन गर्नुभएको छ ।सौन्दर्य क्षेत्रमा लामो अनुभब संगालि सकेकी चन्द्रकला राईले…

चक्कर लाग्छ ? अपनाउनुहोस् यी उपाय

१२ आश्विन, काठमाडौं । कहिँलेकाहीँ बिहान उठ्ने बित्तिकै चक्कर लाग्छ ? वा कहिलेकाहीँ बसेको ठाउँबाट उठ्दा पनि चक्कर लाग्छ ? यस्तोमा चक्कर लाग्नुलाई धेरैले सामान्य रुपमा लिन्छन् । तर यो गम्भीर…

याैनसम्पर्क गर्ने निश्चित समय कुन हो ? र कतिपटक गर्ने ?

१८ भाद्र, एजेन्सी । सेक्स गर्ने निश्चित समय छैन । उपयुक्त समय र परिस्थिति अनुसार सेक्स गर्न सकिन्छ । अधिकांशले रातिमा सेक्स गर्छन् । तर, रातिमा भन्दा विहानको समयमा सेक्स गर्दा बढि राम्रो…

कपाल झर्ने समस्या छ ? किन झर्छ कपाल ? थाहा पाउनुहाेस्

१६ भदाै, काठमाडौं । कम उमेरमा पनिलआजकाल कपाल झर्ने समस्याबाट मानिसहरु पीडित भइरहेका हुन्छन् । कपाल झर्नुमा विभिन्न कारण हुन्छन् । तीमध्ये एक हो खानपानमा लापरवाही । यदि खानामा प्रोटीनको कमी…

नियमित स्तन मजासका यस्ता फाईदा

०२ श्रावण, काठमाडौं । आफुलाई फिट राख्नको लागि महिलाहरुले अनेक मेहनत गर्ने गर्दछन् । तर, आफ्नो स्तनलाई कसरी स्वस्थ राख्ने भन्नेमा अनभिज्ञ नै छन् र खासै केहि पनि गरेको देखिदैन । स्तन मसाज…

के गर्मी महिनामा काखी, पसिना गन्हाउने समस्या छ ?

३१ असार, काठमाडौं । आफूलाई सुन्दर र स्वस्थ्य राख्ने मन कसलाई हुँदैन र ! सुन्दरको अर्थ अनुहार राम्रो हुनु मात्रै होइन सौन्दर्य हाम्रो व्यवहार र दैनिकीसँग प्रत्यक्ष अप्रत्यक्ष रुपमा जोडिएको…

दैनिक नुहाउँदा देखिन्छ यस्ता साइड इफेक्ट, रोग प्रतिरोधी क्षमतामा समेत असर

२६ आषाढ, एजेन्सी । बाल्यकालदेखि नै, हामीले दैनिक नुहाउने र शरीरलाई सफा राख्ने सल्लाह पाइरहेका छौं। बृद्ध बृद्धा सधैँ भन्छन् नुहाउदा मानिसको आधा रोग काटिन्छ। तर विज्ञानले यो भन्दा फरक कुरा…

खाली पेटमा चिया पिउँनुहुन्छ ? यस्तो हुन सक्छ

०४ असार, काठमाडाैं । बिहान उठ्ने बितिक्कै कतिपयको मुख पनि नधोइ चिया पिउने बानी हुन्छ । तर हामीमध्ये धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ खालिपेटमा चिया पिउनु हानिकारक छ । तथ्यांक अनुसार हाम्रो देशको करिब…

गोरो र चम्किलो अनुहार बनाउन यी कुराहरु लगाउनूस् !

रिता शर्मा १० जेष्ठ, काठमाडौँ । सुन्दर हुने रहर कस्लाई हुँदैन ? गोरो र चम्किलो अनुहार बनाउन हामी विभिन्न किसिममा क्रिम पाउडर आदि लगाउने गर्दछौ। तर घरेलु उपाय भने हामीलाई थाहा नहुन सक्छ ।…

तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदाको फाइदा

२९ बैशाख, काठमाडौं । १. पाचन सुधार्छ पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर खानुपर्छ । यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई बढाउँछ, जसबाट…

तारकेश्वर ८ शिव मन्दिरमा खुल्याे आधुनिक सुबिधा साम्पन्न “हाम्रो सलुन”, यस्ता छन् सेवाहरु

१२ बैशाख, काठमाडौं । अतुलनिय सेवाहरुका साथ हाम्रो सलुनको समुद्घाटन गरिएको छ । तारकेश्वर ८, शिव मन्दिरमा वरिष्ठ ब्युटिशियन रुस्का बैद्य (श्रेष्ठ)ले एक भब्य कार्यक्रमका साथ सलुनको समुद्दघाटन…

ऐश्वर्या रायको ४७ वर्षको उमेरमा पनि कालो र घना छन् कपाल, घरमा बनाएर लगाउँछिन् यस्ता पेस्ट

२९ फाल्गुन, काठमाडाैं । ऐश्वर्या राय बच्चन केही वर्षमै ५० औं वसन्तमा टेक्नेछिन् तर अहिले पनि उनको सुन्दरता यस्तो छ जसमा धेरै मानिसहरु मग्न हुन्छन् । उनको सुन्दरतामा उनको कपालले पनि सुनमा…

भिटामिन महिलाहरुको लागि अतिआवश्यक

२८ फागुन, एजेन्सी । मानिसलाई स्वास्थ्यको लागि भिटामिन र पोषणतत्व आवश्यक हुन्छ। केहि मानिस डाइटको र फुडको माध्यमबाट भिटामिन खाने गर्छन र केहि अन्य तरिकाबाट लिने गर्छन। भिटामिनको प्रयोग जरुरी…